martedì 21 dicembre 2010

d.a.

Colazione: [218 kcal]
200g arancia (68)
yogurt magro pesca (50)
1 Ferrero Rocher (50)
un pezzetto di pane alle noci (50)
caffè

Pranzo: [520 kcal]
caffè con panna montata (100)
cioccolatino (50)
pane e formaggio (100)
piselli (90)
cioccolato bianco (150)
mandarancio (30)
caffè

Cena: [157 kcal]
Coca-Cola Zero
tre biscottini (92)
150g mela golden (65)
camomilla

tot. kcal = 895


Bene. Un corno. Mangio quantità abbastanza micro di tutto, il problema è che spilucco in continuazione e il risultato è una somma immensa di microcalorie che compongono una macroschifezza. E poi quel kazzo di cioccolato bianco.
Sigh.
Nel frattempo sono tornata a casa dai miei. Nulla di strano eh! semplicemente una settimana a casa in onore delle vacanze natalizie... che spero non mi faranno sklerare troppo con mia madre (meno la vedo, migliore è il nostro rapporto... a distanza) e, last but not least, spero non mi facciano ingrassare.

Nessun commento:

Posta un commento