Forse dovrei iniziare a postare il diario alimentare.
Lo tengo ormai da mesi, ma 'in privato'; sull'agendina apposita scrivo ogni giorno data, peso (sì, mi peso ogni giorno, ogni mattina, mi piace tenermi sotto controllo costantemente), alimenti suddivisi in tre pasti con relative indicazioni di grammi (se serve) e calorie.
Forse dovrei metterlo nero su bianco e di fronte a tutte le persone che eventualmente passeranno di qui.
Forse perché mi servirebbe ad evitare sia le abbuffate e/o vomitate, sia di ingerire più di 900 calorie giornaliere, a causa del senso di vergogna che risulterebbe dal rendere pubblico il minuzioso calcolo di ciò che mangio.
Forse. Ci penserò un po' su...!
Ciao (:
RispondiEliminaE' un piacere sentire che mi segui.
Farò lo stesso con te :D
Io tengo sempre il diario giornaliero ma non lo posto mai perchè lo reputo osceno (si, per me è osceno ingerire solo 100 kcal a giorno) e poco normale. Eppure non riesco farne a meno, è una sorta di rituale magico.
Un abbraccio.
Ah ottimo, per me l'oscenità riguarderebbe troppe calorie ingerite, anziché troppo poche: evviva le opposte interpretazioni delle medesime parole ;-))
RispondiEliminaNon riuscire a fare a meno del diario penso sia un fattore positivo (nel contesto delle 'nostre' sventure), nel senso che per lo meno con esso si può tener conto di quel che si mangia evitando in tal modo - almeno, con me funziona - di impazzire per il terrore di aver mangiato troppo...
Un abbraccio anche a te, a presto,
Bianca