mercoledì 25 maggio 2011

"..perché io Ti Aaaamooo... Ricominciaaamoo...."

Già, ricominciare... perché si ama troppo la restrizione. Ah, beata restrizione, beata sensazione...
Poi non dite però che io non ci provo. Eh. Io ci provo ogni mese, a riprendere un regime di 1200 calorie giornaliere senza sentirmi in colpa [ah be', sì, la premessa è che - come ho già spiegato ampiamente altrove, credo in un ribattere su un post di Veggie - io non smetto di contare le calorie, siano esse poche o molte]... Ci provo e ci riprovo, mi dico "bella, cerchiamo di sentirci normali e convincersi che tanto mica s'ingrassa, 'orko dìaz 1200 calorie è ciò che ingerirebbe una donna in dieta dimagrante" ... Ricordo di aver letto che Natalie Portman per Black Swan "ha seguito per mesi un regime di 1200 calorie giornaliere, perdendo dieci chili" - ma non prendetemi in giro: perché lei allora nel film è stramegasupermagra, mentre io con quelle 1200 calorie mi sentivo una bomba gigante in fase di esplosione?
Ed è così che si ricomincia: si ricomincia con i giramenti di testa le visioni le allucinazioni i battiti cardiaci accelerati e poi rallentati e poi riaccelerati gli attacchi d'ansia in metropolitana...
...e più costole, più bacino, più pancia rientrante, più soddisfazione.
Ne vale la pena. Vale la pena di soffrire, vale l'onnipotenza e il senso di superiorità direttamente proporzionali a quella sofferenza.
Non ne vale per i rapporti umani, ma chissenefrega kazzo... per una volta, posso fare l'individualista? eh? PoSSo, kazzo? Posso, dopo aver vissuto come uno zerbino per anni, dopo aver investito in amicizie che quelle no che non valevano la pena; dopo essermi Innamorata in passato a tal punto che spesso quei fantasmi ancora mi rincorrono, mi svegliano la mattina fra sogno e realtà, mi fanno rabbrividire sottopelle, mi riaprono cicatrici troppo profonde, ritrasformandole in ferite - mentre mi sento colpevole per Colui il Quale ormai da due anni e mezzo è al mio fianco. Ma sono io al suo? Sono io al suo fianco? Posso essere io al suo fianco, con la mia mente anoressica del cazzo?
No, ve lo dico io, NO. Non posso e nemmeno me lo merito. Eppure, ci provo ogni giorno.
Maledetta cocciutaggine.


° ° ° ° ° ° °




Un piccolo consiglio pratico per concludere.
Se volete ingerire un alimento ad alto contenuto proteico (per evitare una dieta monotematica di solo frutta, verdura e yogurt magri, dato che ciò non è esattamente salutare...) ma a basso contenuto calorico, consiglio vivamente i lupini! per chi non li conoscesse: sono una sorta di legume popolare soprattutto nel sud Italia, ma li trovate tranquillamente in tutti i supermercati e - udite, udite - hanno soltanto 122 kcal per 100 grammi. Vi assicuro che già 50 grammi di lupini sono sufficienti a riempire un buchetto nello stomaco, last but not least sono buonissimi, quindi, direi... guadagno assicurato! e a quasi zero grassi :-)


5 commenti:

  1. E' piuttosto difficile rispondere alla domanda che mi hai posto. Almeno in questo momento.
    Diciamo che non sto. Ho però deciso di tornare a scrivere... Magari aiuta. O magari ma anche no.

    Scusa il vuoto e l'inutilità del commento.

    Abbraccio

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  2. Ciao, scusa non commento molto ultimamente, è un periodo un pò del cavolo, però ti leggo sempre con grande interesse e i tuoi commenti mi fanno sempre un sacco piacere.
    In realtà per me pesarmi una volta alla settimana è già un grande traguardo altrimenti mi peso circa ogni due-tre giorni, mentre un tempo arrivavo a pesarmi anche 10-15 volte al giorno!
    Il fatto che è l'unico modo oggettivo per capire se come mangio mi fa aumentare o meno, dato che io non conto le calorie, forse sarebbe meglio fare il contrario, contare le calorie e non pesarsi, se non proprio smettere di fare entrambe le cose! Ma sappiamo bene quanto è difficile... Quindi una delle due cose ce la teniamo come "salvagente", che forse assomiglia più ad un'ancora :/

    Poi mi è piaciuta un sacco la lettera che hai scritto al cibo nel post scorso, ha quel velo d'ironia amara, che rende benissimo il dualismo assurdo che ci porta quasi a personificare il cibo, e quindi a insultarlo :)
    L'ho fatta leggere anche al mio ragazzo, per fargli capire quello che provo nei confronti del cibo, ma non so se l'ha letta, poi ti dirò cosa mi dice...

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  3. Se io riuscissi a mangiare sempre sulle 1200 Kcal al giorno comunque mi sentirei una persona proprio realizzata...

    Per il resto credo che tu sappia che in fondo NON NE VALE LA PENA.
    Quando ti trovi da sola, completamente sola, capisci che il tuo senso di superiorità non vale un cazzo in confronto alla ricchezza dei rapporti umani, che non si basano (per fortuna) sul cibo - sebbene il cibo sia (purtroppo) un forte elemento di coesione sociale.

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  4. Mai provati i lupini! IN realtà con i legumi sono un pò limitata, a parte lenticchie e piselli, i restanti non mi piacciono molto...
    Invece, essendo praticamente vegetariana, sarebbe utile assumerli abbastanza spesso per integrare con le proteine.

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  5. Bè, se assumi 1200 calorie quando per troppo tempo ti sei abituata a vivere di briciole, ci credo che ti senti enorme!
    Sara' perche' su di me il richiamo delle abbuffate è sempre stato piu' forte di quello della restrizione, ma quando uscivo da periodi di continue crisi bulimiche assumere un simile regime ipocalorico mi faceva sentire leggerissima...
    E certamente ha contribuito al mio dimagrimento maggiormente rispetto alla restrizione, che non mi ha mai portata troppo lontano...
    Certo, quando poi arrivi a pesare 40 kg e continui ad ostinarti ad assumere 1200 calorie giornaliere, lì realizzi che qualcosa non va...
    Forse la mentalita' anoressica non sempre dipende dal peso o dall'apporto calorico assunto...
    Ma andando un po' piu' in profondita'...
    Siamo molto simili...
    Entrambe attaccate al passato con le unghie e con i denti, al punto che solo attraverso la manifestazione dei nostri sintomi riusciamo a gestire le emozioni che ci provoca...
    Quel passato non possiamo cambiarlo, impariamo a mollare la presa...
    E a guardare avanti, o perlomeno a concentrarci sul presente, su cio' che siamo ora e su cio' che possediamo, e che non dobbiamo assolutamente perdere...

    Sai che non avevo mai sentito nominare questi legumi?
    Spero lì vendano anche qui al Nord!!!
    Durante la mattinata, al lavoro, mi si formano di quei buchi allo stomaco, che vorrei evitare di riempire pasticciando.
    Se li trovo, ti faccio sapere!
    Un abbraccio!
    Dony

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